RESILIENZ

Online Session RESILIENZ

Fühlst Du Dich manchmal überwältigt von einer stetig wachsenden Arbeitslast? Nimmt der Stress in Deinem Leben zu und beeinträchtigt Dein Energielevel? Die aktuellen Nachrichten belasten Dich emotional und mental, und Deine bisherigen Methoden der Stressbewältigung bringen nicht mehr die erhoffte Erleichterung? 

Dann könnte diese Online Session für Dich interessant sein. Erfahre, was Resilienz konkret bedeutet, und lerne erste Ansätze kennen, wie Du Deine Resilienz stärken kannst.